Erkältung gemüsesuppe

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So haben Bakterien und Viren keine Chance. In diesem Artikel erfährst du, warum eine Gemüsesuppe bei einer Erkältung besonders vorteilhaft ist und wie du sie selbst zubereiten kannst. Bevor du nun aber den Kochlöffel schwingt, wollen wir dir noch einen Tipp mit auf den Weg geben: Versuche bei der Zubereitung der Suppen daran zu denken, das Gemüse nicht komplett weich zu kochen.

In diesem Sinne: Viel trinken nicht vergessen und gute Besserung! Diese Themen und Rezepte empfehlen wir dir aktuell Valentinstags Rezepte Rezepte für Fasching Günstig kochen Säure-Basen-Diät Vegane Rezepte Zuckerfreie Rezepte. Deshalb findest du in unserer Rezeptsammlung scharfe Gemüsesuppen wie Ingwer-Zitronensuppe mit Huhn oder spicy Ofentomatensuppe, aber natürlich darf auch der Klassiker von Oma, die bewährte Hühnersuppe, nicht fehlen.

Durch den Mix an frischem Gemüse und Kräutern z. Beliebte Suchbegriffe Schritt 1 von 1 für Beliebte Suchbegriffe. Wichtig ist, die Nudeln separat zu kochen. Schwedischer Erbseneintopf mit Kassler.

Gemüsesuppe gegen Erkältung

Das hat mit den ätherischen Ölen und Scharfstoffen dieser Zutaten zu tun. eine leckere Suppe, die Erkältungen förmlich weghext, die aber auch so ein leckerer Gaumenschmaus ist. Sie sorgen für eine bessere Durchblutung und man geht davon aus, dass sie entzündungshemmend wirken. Außerdem werde ich dir einige Variationen des Rezepts vorstellen, um Abwechslung in deinen Speiseplan zu bringen.

Deshalb findest du in unserer Rezeptsammlung scharfe Gemüsesuppen wie Ingwer-Zitronensuppe mit Huhn oder spicy Ofentomatensuppe , aber natürlich darf auch der Klassiker von Oma , die bewährte Hühnersuppe , nicht fehlen. Auch Knoblauch und Zwiebeln unterstützen deine Genesung und können Erkältungssymptome lindern. Valentinstags Rezepte Rezepte für Fasching Günstig kochen Säure-Basen-Diät Vegane Rezepte Zuckerfreie Rezepte.

Sonst macht die Stärke die Suppe trüb. Je weicher es ist, desto weniger Vitamine enthält es. Diese Suppen können dir helfen, Erkältungen möglichst schnell zu überwinden. In Italien reicht man gerne noch etwas Pesto oder Parmesan dazu. Ramen Rezepte. So haben Bakterien und Viren keine Chance. Besonders hilfreich gegen Grippen und Erkältungen sind übrigens scharfe Zutaten, wie Ingwer oder Chili.

Gemüsesuppe gegen Erkältung von EAT SMARTER: Das perfekte Mittagessen, wenn eine Erkältung im Anflug.

Aber auch pur oder mit etwas frischer Petersilie ist diese Suppe köstlich – und hilft garantiert gegen Erkältungen. Möhren , Sellerie , Lauch , Petersilie und Zwiebeln nimmst du viele wichtige Vitamine, Mineral- und Vitalstoffe zu dir, die dein Immunsystem stärken und der Erkältung den Kampf ansagen.